...ဘ၀မွာ

...ဘ၀မွာ

အခက္အခဲတစ္ခုေတြ႔တိုင္း
မိမိအတြက္
ရင့္က်က္မွဳ တစ္ခုရစၿမဲျဖစ္ရာ
အခက္အခဲနဲ႔ ေတြ႔တိုင္း စိတ္မပ်က္ပါနဲ႔
အေတြ႔အႀကံဳသစ္
ဒါမွမဟုတ္
မိမိအတြက္
ဘ၀သင္ခန္းစာ တစ္ခုလို သေဘာထားႏိုင္ရင္
ဘ၀မွာ ေနေပ်ာ္ပါတယ္။

...စိတ္ခ်မ္းသာမွ
ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ ၿငိမ္းခ်မ္းမွဳ ရပါမယ္။
စည္းစိမ္ဥစၥာေတြ
ဘယ္ေလာက္ဘဲ ႀကြယ္၀ေနပါေစ
စိတ္မခ်မ္းသာရင္
ဘ၀မွာ အဓိပၸါယ္ မရွိႏိုင္ပါဘူး။
ဒါေၾကာင့္
ကိုယ္ခ်မ္းသာမွဳ ရေအာင္ ႀကိဳးစားသလို
စိတ္ခ်မ္းသာမွဳ ရေအာင္
တရားရွဳမွတ္ျခင္း အလုပ္ကိုလည္း
တတ္အားသမွ် လုပ္သင့္ပါတယ္။

…ဒီဘ၀မွာ
ကိုယ္မခ်မ္းသာေပမဲ့
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္
တစ္နည္းအားျဖင့္
စိတ္ေကာင္းရွိေအာင္ ေနတတ္သူဟာ
ေနာင္ဘ၀ေရာက္ရင္
ကိုယ္ေရာ စိတ္ပါ ခ်မ္းသာဖို႔
ေသခ်ာပါတယ္။

…မိမိမ်က္ႏွာေလး
ၾကည္လင္ သန္႔ရွင္းေအာင္
ေခ်ာေမာ လွပေအာင္
အျခားမြမ္းမံ ျခယ္သမွဳေတြ မလုပ္ခင္မွာ
မိမိစိတ္ကေလးကို
အရင္ ၾကည္လင္ သန္႔စင္သြားေအာင္
လုပ္ၾကည့္လိုက္ပါ။
ပိုၿပီး လွပလာပါလိမ့္မယ္။

…စိတ္သည္
သင္က ထိန္းေက်ာင္းႏိုင္လွ်င္
သူ႔ကို သင္က
ေကာင္းစြာ အသံုးခ်ႏိုင္သလို
မထိန္းေက်ာင္း ႏိုင္လွ်င္ေတာ့
သူေစခိုင္းသည့္အတိုင္း
သင္ လုပ္ရေပလိမ့္မည္။

…စိတ္ေကာင္းတစ္ခု ထိန္းႏိုင္ၾကပါေစ…